• SUBSCRIBE
  • FACEBOOK
  • TWITTER

Skutki uboczne nadmiernego spożycia słodkich napojów

Powszechnie uważa się, że picie ogromnej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który fabrykant wody butelkowanej informuje jednakże, że nie każdy typ wody jest tak samo zdrowym napojem dla wszystkich. Jeśli w następstwie tego mamy kłopoty z sercem, nadciśnieniem lub ewentualnie cukrzycą, picie wody z gigantyczna zawartością sodu może nam tylko zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie i podnosi ciśnienie. Przede wszystkim wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Warto zakupić szkoła rodzenia, aby zadbać o pitą wodę. Ze względu na gigantyczną zawartość minerałów, można je łatwo przedawkować. Podobnie należy postępować z herbatkami ziołowymi. Co poniektóre z nich należy wykorzystywać jedynie kilka dni, by nie wypłukać wskazanych pierwiastków z organizmu. Napoje należy więc przemyślanie wybierać i spożywać w umiarkowanych ilościach. Zdrowy człowiek, prowadzący umiarkowany tryb życia powinien zazwyczaj sięgać po wodę mineralną średniozmineralizowaną. W jej skład wchodzi mnóstwo minerałów oraz niedużo sodu. Należałoby też wybrać towar bogaty w wapń. Jest to szybko zużywany pierwiastek, w następstwie tego również jego brak najszybciej jest widoczny.

1. Sprawdź stronę

2. Kliknij tutaj

3. Sprawdź teraz

4. Przeczytaj to

5. Zajrzyj tutaj

Categories: Zdrowie

Comments are closed.